잠 자면 나만 손해예요. 못 놀잖아요. 아이낮잠재우기, 낮잠재우는 방법

잠자면 나만 손해예요. 못 놀잖아요 솔직히 아이가 낮잠도 한 번씩 자주고 밤에도 일찍 잠자리에 들어야 부모가 밀린 집안일도 하고 좀 쉴 수도 있어요. 그런데 유독 잠을 안 자는 아이들이 있습니다. 이 아이들은 무슨 마음일까요? '엄마 아빠랑 놀 시간도 없는데 엄마 아빠는 저만 보면 맨날 자래요. 낮에는 낮잠 안 자냐고 묻고요. 밤에는 일찍 자라고 난리예요. 자면 아무것도 못하니까 그만큼 놀지 못하고 나만 손해잖아요. 그런데 왜 자꾸 자라고 하는 걸까요? 내가 귀찮을 걸까요?' 보통 만 3세까지는 낮잠을 자는 것이 좋다고 말해요. 하지만 수면은 개인 차이가 너무나 큽니다. 아이뿐 아니라 어른도 그래요. 매번 같은 시간에 같은 수면 의례를 하면서 이불을 펴주고 자라고 하면 대부분 아이들이 따릅니다. 적응을 ..

2023.06.07